Broj prijavljenih natjecatelja: 30

Kraj prijava: 12.06.2023. 23:59

Start: 17.06.2023. 08:10

 

 

 

3.UTRKA U NORDIJSKOM HODANJU ZSSR– MAKSIMIR 17.06.2023. – 3. kolo prvenstva Hrvatske HSNH

U organizaciji Zagrebačkog saveza sportske rekreacije i Hrvatskog saveza nordijskog hodanja održati će se 3. kolo prvenstva Hrvatske u nordijskom hodanju Hrvatskog saveza nordijskog hodanja.

OSNOVNE INFORMACIJE

• Datum utrke: subota, 17.06.2023.
• Organizator: ZSSR „Sport za sve“ i HSNH
• Mjesto održavanja: https://park-maksimir.hr/
• Lokacija starta/cilja: mala pozornica kod glavnog ulaza u Maksimir

 

STAZA

• Naziv staze: Maksimirskim putevima
• Start i cilj na glavnom ulazu u Maksimir kružna staza
• Dužina staze: 5 km i 10 km

OBVEZNA OPREMA

• osobna iskaznica
• štapovi za nordijsko hodanje
• startni broj

 

PREPORUČENA OPREMA

• ruksak
• sportska oprema i obuća
• mobitel

Sigurnost

• Štapovi ne smiju izlaziti izvan zamišljenog obrasca kretanja tj. smjera naprijed-natrag kako ne bi došlo do ozljeđivanja sebe i osoba oko sebe.
• Ukoliko natjecatelj treba nešto popraviti na štapovima to radi na način da se odvoji s strane staze i tamo to uradi.
• Natjecatelji trebaju paziti da imaju dovoljno prostora između sebe i ostalih natjecatelja kako bi se izbjegao kontakt i mogućnost ozljeđivanja.

Glavna pravila kojih se trebaju pridržavati svi natjecatelji:

• Svaki natjecatelj treba poštivati osnovna pravila tehnike nordijskog hodanja.
  • U slučaju nepoštivanja: izdaje se usmeno upozorenje
• U svakom trenutku hoda, oba stopala trebaju biti u kontaktu s podlogom (nema faze leta) – strogo zabranjeno trčanje.
  • U slučaju nepoštivanja: izdaje se upozorenje u obliku žutog kartona
• Štapovi se ubadaju unutar zamišljenog cilindra koji opisuju linije projekcije ruku u smjeru kretanja naprijed-natrag.
  • U slučaju nepoštivanja: izdaje se usmeno upozorenje
• Centar gravitacije ne smije biti previše spušten.
  • U slučaju nepoštivanja: izdaje se usmeno upozorenje
• Prilikom odguravanja štapova, ruke u stražnjoj fazi trebaju dosegnuti minimalno liniju kukova (a poželjno i iza linije kukova).
  • U slučaju nepoštivanja: izdaje se upozorenje u obliku žutog kartona
• Prilikom ubadanja štapova, ruke u prednjoj fazi trebaju biti dovoljno udaljene od tijela.
  • U slučaju nepoštivanja: izdaje se usmeno upozorenje
• Na utrci je dozvoljeno sudjelovanje isključivo s štapovima koji su dizajniranih za nordijsko hodanje.
  • U slučaju nepoštivanja: ne dozvoljava se nastup na utrci
• Natjecatelji moraju nositi prikladnu odjeću i obuću za teren na kojem se održava utrka.
  • U slučaju nepoštivanja: izdaje se usmeno upozorenje
• Natjecatelji ne smiju slušati glazbu sa slušalicama za vrijeme utrke.
  • U slučaju nepoštivanja: izdaje se upozorenje u obliku žutog kartona

 

OKREPNA STANICA i STANICA ZA POMOĆ

Okrepna stanica nalazi se u prostoru start/cilja utrke. Na njoj se poslužuje tekućina. Na okrepnoj stanici neće biti čaša nego će se okrepa točiti isključivo u bočice ili čaše koje su natjecatelji dužni nositi sa sobom. Natjecatelji se moraju brinuti da tijekom cijele utrke imaju dovoljno tekućine. Uz okrepnu stanicu će biti i Crveni križ.

 

STARTNI PAKET

Natjecatelji plaćanjem kotizacije 25 €  za nastup na utrci imaju pravo na startni paket koji uključuje sljedeće:

• organizacija utrke
• startni broj
• boca vode o,5 l
• uključen ručak restoran Maksimir ( juneći gulaš sa noklicama i vege varivo od slanutka )
• majica
• okrepu na startu/cilju utrke
• mjerenje vremena i obrada rezultata
• dežurstvo Crvenog križa
• liječnička pomoć u cilju

 

 

NAGRADE ZA POBJEDNIKE

Za prvi tri mjesta u ukupnom poretku (muškarci i žene) te u starosnim kategorijama dodijelit će se medalje na ceremoniji proglašenja pobjednika.

STAROSNE KATEGORIJE

• Kadeti: do 16 godina
• Junior: 17 – 20 godina
• Senior: 21 – 39 godina
• Master: 40 – 49 godina
• Master: 50 – 59 godina
• Veteran A: 60 – 69 godina
• Veteran B: stariji od 70 + godina

 

POSTUPAK PRIJAVE

Za nastup na utrci potrebno je:

• ispravno ispuniti prijavni obrazac i poslati na e-mail: vnovosel.sportzasve@gmail.com ili prijaviti se na hr
• izvršiti uplatu kotizacije od 25€ na žiro-račun organizatora sa naznakom kotizacija za utrku
• Mjesto na utrci osigurava se isključivo plaćanjem kotizacije u propisanom roku do 12.06.2023.

 

PODACI ZA PLAĆANJE KOTIZACIJE

PRIJAVE i UPLATA KOTIZACIJE  18 € ili 25€  do ponedjeljka 12.06.2023. na   

ZSSR“SPORT ZA SVE“, Savska cesta 137, 10000 Zagreb

IBAN: HR0323600001101531928

U opisu: kotizacija za utrku – Ime i prezime

REZULTATI

Rezultati utrke bit će objavljeni na stranici  www.stotinka.hr 

 

BODOVANJE

Hrvatski savez nordijskog hodanja propisuje sustav bodovanja rezultata za natjecanjima utrka nordijskog hodanja. Na osnovu ostvarenog plasmana na natjecanju, natjecatelj prema definiranom sustavu bodovanja osvaja određen broj bodova.

Savez će koristiti navedeno bodovanje za odabir predstavnika Republike Hrvatske za nastup na međunarodnim natjecanjima.